Ikdienā mēs lielu fokusu liekam uz darbu, ģimeni un personīgo attīstību, taču bieži vien aizmirsam par atpūtu un vaļaspriekiem.
Patiesība ir tāda, ka darbs nav dzīve. Un nedarot lietas, kas mums gādā patiesu gandarījumu, mēs neļaujam ķermenim un prātam atslābināties, kā rezultātā tas regulāri ir noslogots. (Gulēt uz dīvāna vai skatīties TV nav atpūta)
Te nu rodās "izdegšana," negribēšana celties un doties uz darbu, un nevajadzīgs emocionāls noslogojums.
Tāpēc līdzsvara aplis ir tik vērtīgs instruments. Tas parādīs, kas šobrīd notiek Tavā dzīvē un kam ir jāpievērš īpaša uzmanība, lai atgriezu iekšēju piepildījumu.